Des performances au Sommet !
Que vous soyez un athlète professionnel cherchant à optimiser votre performance ou un amateur passionné souhaitant améliorer vos compétences, nous avons les outils et les connaissances nécessaires pour vous aider à atteindre vos objectifs.
1 / Test VO2MAX | 219 chf
Un TEST VO2MAX permet de déterminer avec précision vos zones d'entraînement et la capacité maximale de votre système cardio-vasculaire.
Grâce aux données physiologiques récoltées pendant ce test d'effort,
nos préparateurs physiques sauront vous conseiller personnellement
dans la réussite de vos objectifs !
Un Test VO2MAX inclus :
1. Test à l'effort personnalisé
2. Mesure VO2max
3. Mesure VMA/PMA
4. Mesure des lactates sanguin
5. Test de composition de la masse corporelle
6. Détermination des zones d'entraînements
7. Dossier explicatif vulgarisé pour la compréhension
des données
8.Physiologiques
9.Conseils nutritionnels
10.Conseils sur l'entraînement
Bonus : un test de composition corporelle
d'une valeur de 30chf est offert
Le test de composition corporelle est un outil qui permet de suivre avec précision sa perte de masse graisseuse et/ou de prise de masse musculaire.
Le poids indiqué sur la balance peut stagner alors
qu’il y a de réelles améliorations.
2 / Test de Tolérance à l'altitude | 219 chf
Vous prévoyez de faire un voyage en altitude incluant des nuits au-delà de 3000 mètres ? Vous êtes passionné d'alpinisme ou de randonnée mais les nuits en cabane sont un calvaire ? Vous adorez le trail mais vos capacités physiques sont nettement réduites dès que vous êtes en montagne ?
SportAltitude répond à vos questions !
La tolérance à l’altitude est variable et ne se modifie pas au cours de la vie. Une partie de la population le supporte mal (5% est même complétement intolérante), ce qui entraîne des risques de développer une maladie d’altitude (mal aigu des montagnes) voire une de ses complications, l’œdème pulmonaire ou cérébral de haute altitude. Certains sportifs tolèrent relativement bien d’être exposé à ce milieu hypoxique (raréfaction de l’oxygène) mais sont impactés lorsqu’ils y pratiquent une activité sportive.
Grâce à notre expertise et à un équipement de pointe, nous pouvons mesurer votre capacité à supporter l’altitude et quantifier son impact sur vos performances physiques. Les données recueillies nous permettent ensuite de vous fournir des recommandations personnalisées afin de pallier le risque d’être malade et/ou d’optimiser vos performances physiques.
Le test est réalisé sur un vélo ergométrique à des intensités d’effort modérées. Un masque posé sur le visage, relié à un simulateur d’altitude, permet d’enregistrer la réponse respiratoire et cardiaque, ainsi que la saturation en oxygène.
A la suite du test, selon les résultats obtenus et votre demande, une consultation médicale peut être recommandée. Les consultations de médecine d’altitude sont effectuées par le Dr Sandra Leal au Centre médical de Cressy. Choisissez SportAltitude pour vous assurer que votre corps est prêt à relever les défis de l'altitude. Prenez rendez-vous pour un test.
Check-Up complet
(VO2Max + Tolérance à l'altitude)
399 CHF